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園記錄 | 我的園藝栽培記錄 > 減肥餐 > 優格水果沙拉食譜 優格 葡萄柚 沙拉優格水果沙拉食譜 優格 葡萄柚 沙拉最近阿娜答翻閱食譜的時候,發現有很多沙拉,是用海鮮和水果一起做,當時我一點不會感到驚訝,在我的廚涯印象中,海鮮和水果同吃,就等於美味的綜合,原來我的老婆盡然還不了解?該好好在了解一下老公我了 所需材料: 做法: 2、然後晾乾水分,放入密封容器,放入蘋果醋和鹽,放入冰箱冷藏。 3、再做沙拉醬,將葡萄柚肉挖出,打成泥狀,與同等份量的優格混合均勻,把火龍果,芒果均切成小塊,密封放入冰箱。 4、挖去果肉的葡萄柚殼,做成碗狀,將火龍果,芒果放入葡萄柚殼,倒入自製沙拉醬,點綴上鮮蝦即可!
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